هل أنا قوي وسليم الجسم؟، سلسلة أنا وجسمي (كتب الفراشة) للأطفال ، pdf

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم

بسم الله الرحمن الرحيم

---

.▫️ بيانات الكتـاب ▫️.

● كتاب: هل أنا قوي وسليم الجسم؟، النظام الغذائي السليم والتمارين الرياضية
سلسلة أنا وجسمي (كتب الفراشة) للأطفال والناشئة
ضمن سلسلة تنمية شخصية الطفل
إعداد: دائرة الترجمة والنشر فى مكتبة لبنان ناشرون
الناشر: مكتبة لبنان ناشرون، بيروت
بالتعاون مع ويلاند ليمتد، إنجلترا
ينصح لأعمار بين: 5-7 سنوات
تاريخ النشر: 2011م
رقم الطبعة: الأولى
عدد المجلدات: 1
عدد الصفحات: 36
الحجم بالميجا: 1.00

---

● نبذة عن الكتـاب:
كتاب " هل أنا قوي وسليم الجسم؟ " سلسلة أنا وجسمي " للأطفال والناشئة، قامت بنشرها مكتبة لبنان ناشرون.
هذا الكتاب يخبر عن الطرق الصحيحة لقوة وسلامة الجسم، التي تتمثل في النظام الغذائي السليم والتمارين الرياضية. فالأكل الصحي يعني تناول الأنواع المختلفة من الطعام، الذي يحتاج إليه الجسم ليبقى سليما مقاوما للجراثيم والأمراض. بعض الأطعمة تساعد في بناء الجسم، وبعضها يوفر الطاقة. أما الأنشطة الرياضية فهي تساعد في تقوية الجسم؛ تنمي العضلات، وتقوي العظام، وتمنح الكثير من الطاقة، مع تمنيات " مكتبة لسان العرب " لقرّائها وأحبّائها ومتابعيها الكرام بالقراءة الممتعة النافعة والاستفادة العلمية..

.▫️ رابط تحميل الكتاب ▫️.

📘 لتحميل الكتاب بصيغة (PDF)
▫️ أذكر الله وأضغط هنا للتحميل
● رابط إضافى
▫️ أذكر الله وأضغط هنا للتحميل
▫️🕋 الله ﷻ_محمد ﷺ 🕌▫️
📖 للتصفح والقراءة أونلاين
▫️ أذكر الله وأضغط للقراءة أونلاين

---

● انضموا إلينا عبر facebook ● أو عبر telegram ● أو عبر instagram ● أو عبر twitter

تلتزم المكتبة بحفظ حقوق الملكية الفكرية للجهات والأفراد; وفق نظام حماية حقوق المؤلف. لقد تم جلب هذا الكتاب من (بحث Google) أو من موقع (archive.org) في حالة الإعتراض على نشره الرجاء مراسلتنا عن طريق بلغ عن الكتاب أو من خلال صفحتنا على الفيسبوك رجاء دعوة عن ظهر غيب بالرحمة والمغفرة لى ولأبنتى والوالدىن وأموات المسلمين ولكم بالمثل